sylwetka

Dlaczego musimy chętniej jeździć na rowerze?

Posted on 21/05/2022 7:24am
rowerem wśród kwiatów
Author: Thomas Rousing
Source: http://www.flickr.com
Polska to naturalnie nie Chiny bądź choćby Holandia - zatem ogólnie rowery akurat wśród Polaków no na nieszczęście nie odgrywają aż tak wielkiej roli. Jednak ogólnie pod względem jazdy rowerem, bardzo szybko doganiamy nieco bardziej rowerowe narody.
Read more >>

Jakim sposobem można walczyć skutecznie z problemem nadwagi, zalety wyjazdów na zorganizowane wczasy z dietami

Posted on 11/07/2018 8:39pm
dieta
Author: Amelia Crook
Source: http://www.flickr.com
Problem z nadwagą dotyczy całkiem sporej części społeczeństwa. Przyczyn takiej sytuacji jest parę, a z najważniejszych należy wymienić niewłaściwe odżywianie i brak ruchu. Niestety nawyki żywieniowe bardzo się zmieniły w ostatnich latach. Niezliczone ilości chipsów, ciastek i słodkich napojów nie tylko dają bardzo niewiele, lecz przyczyniają się do odkładania niepotrzebnych kilogramów. A tak wygląda właśnie dieta w wielu domach, nie tylko u dorosłych lecz również u młodzieży i dzieci.
Read more >>