Czasem śnieg, nieraz deszcz, nieduży mróz na przemian z plusową temperaturą i przeraźliwym wiatrem, niekorzystny biomet - to wszystko wzmaga w nas niechęć i brak sił .

Jeżeli kochamy wielokilometrowe wycieczki rowerowe, to warto poszukać dla siebie idealnych tras oraz zorganizować wyjazd z bliskimi. Nasz kraj posiada naprawdę wiele kilometrów pięknych i malowniczych tras o każdym poziomie trudności.

Polacy są w takiej świetnej pozycji, że mają dojście do nadmorskich plaż, ale także cały południowy skraj Polski udostępnia czarujące pasma górskie przyciągające turystów przez okrągły rok. Wyjazd w góry to cieszący się popularnością sposób na spędzenie wspaniałego urlopu zarówno latem jak i zimą. Wczasy w górach inspirują do aktywnego odpoczynku. Działanie i aktywność cielesna posiada korzystny wpływ na zakres sił witalnych i opóźnienie wyników starzenia.