sezon

Zadbajmy o własne zdrowie w czasie wypoczynku

Posted on 11/07/2018 3:52pm
Okres letni już trwa. Wielu z nas rozmyśla, dokąd tego roku pojechać na urlop z najbliższymi. Nie możemy się już doczekać tych kilkunastu dni totalnej wolności. Jesteśmy już zmęczeni codziennymi obowiązkami. W pracy cały czas się stresujemy. W domu oczekują na nas problemy z dziećmi. Działamy na wysokich obrotach. Oprócz tego, mamy niewłaściwe nawyki żywieniowe. Nie spożywamy posiłków o regularnych porach. Jemy zazwyczaj byle co i byle gdzie. Naszym celem jest tylko zaspokojenie głodu. Tymczasem, w naszych komórkach brak niezbędnych składników odżywczych. To z tego powodu jesteśmy cały czas zmęczeni i niewyspani. Mamy kiepską odporność. Brak systematycznego ruchu powoduje, że jesteśmy całkiem bez formy. To wszystko nie tylko fatalnie odbija się na naszym zdrowiu, ale też negatywnie wpływa na nasz nastrój.
Read more >>

Wspaniały wypoczynek nad wodą z przyjaciółmi

Posted on 20/05/2019 7:20am
jezioro
Author: Jim
Source: http://www.flickr.com
Kiedy tylko nastaje wiosna, pogoda staje się coraz bardziej przyjemna, a my mamy o wiele więcej energii. Wtedy również duża część z nas szuka okazji, aby wyrwać się chociaż na moment z miasta i udać się na łono natury.
Read more >>

Przewozy do Niemiec za dobre pieniądze

Posted on 31/07/2018 7:18am
kwatery prywatne
Author: Joshua Brown
Source: http://www.flickr.com
W okolicy Jeleniej Góry, mieszkańcy, którzy związani są z branżą turystyczną wykonują pracę najczęściej w sezonie, co związane jest z nieregularnymi dochodami.
Read more >>